2026 年是加拿大养老金体系的一个重要年份：CPP 供款上限大幅调升，且 OAS 迎来了新一季度的抗通胀调整。随着通胀压力的波动，联邦政府对 CPP（加拿大退休金计划）和 OAS（老年保障金）的各项参数进行了精准调整，这直接影响到每一位纳税人的实得薪资和退休预期。（Newest Canada Public Pensions Update）。 加拿大养老的退休保障计划的退休金3个部分：加拿大退休金（CPP - Canada Pension Plan），老人金（Old age Security）和低收入老人补助（GIS）。 加拿大退休收入计算方式的官方网站（Canadian Retirement Income…
在 2025 年，加拿大的退休福利制度迎来了进一步的结构性上调。随着通胀压力的波动，联邦政府对 CPP（加拿大退休金计划）和 OAS（老年保障金）的各项参数进行了精准调整，这直接影响到每一位纳税人的实得薪资和退休预期。（Newest Canada Public Pensions Update）。 加拿大养老的退休保障计划的退休金3个部分：加拿大退休金（CPP - Canada Pension Plan），老人金（Old age Security）和低收入老人补助（GIS）。 加拿大退休收入计算方式的官方网站（Canadian Retirement Income Calculator）:…
“免费”开网店了解一下？申请大型$15,000企业软硬件升级或者快速申请小型$2,400电商扶持补助金。加拿大联邦政府推出全新中小型电商补助计划，将用于帮助全国范围内多达9万个中小企业建立在线销售门户。 大型补助（Canada Digital Adoption Program） 主要做：企业软硬件系统整合跟升级 （譬如仓储系统、客户管理系统）着重在跟 Advisor讨论真个系统规划跟升级门槛相对高：例如年营收超过50万最高补助额度 $15,000, 小型补助（The Grow Your Business Online Grant） 主要做：电商升级 + 基础行销着重在实际操作门槛极低，无需定期回报给政府 （非常省事）最高补助额度 $2,400…
温哥华岛位于太平洋沿岸，是北美大陆西海岸最大的岛屿，也是世界第四十二、加拿大第十一大岛屿，实际面积和中国台湾岛相像。温哥华岛的气候变幻多端，气候和植被每隔一英里就有所不同。岛屿与加拿大的不列颠哥伦比亚(卑诗)省内陆平行，长达450公里，拥有317.5万公顷的海滩、高山、湖泊、溪流和河谷，岛内沟谷纵横，森林茂密，有好几座山峰高于2100公尺。 温哥华岛不仅以特色自然景观和居民独特的、丰富多彩的生活方式而闻名，而是岩石、树木、海洋、教堂和农舍也各具风情。岛上气候相当舒适宜人，吸引大量游客及许多人退休后来此养老。 温哥华岛年平均气温10度左右，冬季全岛平均气温在2度 - 4度，西部海岸线可达5度以上，中部山区为-10度。夏季平均约为20度，中部山区在10度以下。西海岸受太平洋的巨大影响，年降水量有2000毫米 - 3000毫米，东海岸相比之下则干燥许多，只有600毫米 - 800毫米。 无尽的阳光，完美的城市，世界一流的城市公园，难以置信的自然瑰宝 —— 无论你在假期中想做什么，看到什么，加拿大不列颠哥伦比亚省醉美温哥华 —— 北美最佳旅游都会有。最美温哥华 – 北美最佳旅游 温哥华岛总人口约为864,864人，其中近一半（约397,000人）居住在该岛南端的维多利亚市。岛上其它主要城市还包括纳奈莫（Nanaimo）、 坎贝尔河（Campbell River）、科特尼（Courtenay），以及艾伯尼港（Port Alberni）等。…
七八月间，山林间能看到的野花种类渐少，但另一方面，各种小野果却逐渐开始生长成熟。这最适合到野外徒步游玩的仲夏，正好也是到山林里寻找、认识野果的好季节：在加拿大不列颠哥伦比亚省的温哥华岛野外公园里，你会遇到很多可以采摘来尝一尝的小果子呢！大片一人高的果树环绕着农场，各种莓类丛生，三三两两游客隐约枝叶间寻找采集。喜欢草莓以及覆盆子的人得趁初夏就来，累累果实随手成串，十分过瘾。一入七月下旬，蓝莓和黑莓便是主角，虽不似红色浆果甜美，独特的味道也惹人爱怜。蔓越莓（Cranberry）：预防泌尿道感染、提高免疫力。蓝莓（Blueberry）：缓解眼睛疲劳、促进肠胃蠕动。黑莓（Blackberry）：舒缓疲劳与负面情绪、加强燃脂。红莓 / 覆盆子（Raspberry）：养颜美容抗衰老又补血。 各式各样的果莓带天然的酸甜味而且颜色鲜明，因此常常被用作为蛋糕、甜品等添上色彩，加以点缀。其实各种果莓的营养价值不容忽视，绝对并非陪衬而已！要数到最广为人知的莓类水果，想必就是士多啤梨和蓝莓，其实除了以上及的两种水果外，有很多不同的蔬果都是莓果类的一员！大部份成员都在国际上流行的「超级食物」中榜上有名。 莓果含有多种常见的抗氧化营养，包括：叶黄素、花青素、维他命A、C、E、K及多酚等。多酚可以减少身体和肌肤对抗外在压力，例如抵抗紫外线、空气污染等的伤害，帮助抑制自由基氧化，中和自由基对DNA的损坏及保护细胞，并发挥保养功效保护肌肤免受压力损伤，花青素能增强血管弹性，维持肌肤光泽。莓果的营养价值 加拿大的商家根据这些不同果莓，开发了众多的果莓农场、酿酒厂和葡萄园等，很多温哥华岛的酿酒厂工艺以及原料都有自己的差异特色，口感也各具优势和不同的风味。一些果莓农场把吃喝、逛买、赏游聚集一体，以满足你各种欲望的。 SHELTER POINT DISTILLERY 这家在温哥华岛田园诗般的海岸上进行小批量蒸馏酒厂，算是当地小有名气的农庄酿酒厂。 农庄酿酒厂装潢具有特色，在观赏美景同时还可以免费品尝这家农庄酿酒厂的威士忌和伏特加酒。农庄酿酒厂（Shelter Point Distillery）的威士忌和伏特加酒与众不同，是农庄酿酒厂（Shelter Point Distillery）只使用一种谷物：大麦，不混合其他谷料。农庄酿酒厂（Shelter Point Distillery）所有的谷物都是在当地的农场种植或从其他不列颠哥伦比亚省的农民那里购买。 另一种独特的成分是纯净的泉水，它来自位于坎贝尔河（Campbell River）土地正下方的山地含水层。 Prom…
胡安德富卡省立公园（Juan de Fuca Provincial Park）位于温哥华岛南部的西海岸，公园的最为壮观就是沿着胡安德富卡海洋步道可观赏风景秀丽的太平洋、奇特海岸岩石和咆哮般海浪。崎岖的荒野的胡安德富卡海洋步道很长，有47公里，这条徒步旅行小径从苏克以西的中国海滩（China Beach）一直延伸到伦弗鲁港（Port Renfrew）外的植物海滩（Botanical Beach）。有四个主要区域，可驾车到达：中国海滩（China Beach）、帕金森溪（Parkinson Creek）、松布里奥海滩（Sombrio Beach）和植物海滩（Botanical Beach）。 胡安·德富卡省立公园是位于加拿大不列颠哥伦比亚省温哥华岛西海岸的一个省级公园。该公园于1996年4月4日由之前的三个公园合并而成。最美温岛头条 Struggling to sell one multi-million dollar home…
虽然对于亚洲人来说，在意大利吃到正统意大利口味的「意大利料理」，会跟在亚洲吃到有一定差距（尤其日本、台湾、泰国），会更咸、汁收得更干、米和面心硬的程度会跟你想的很不一样、面食的配料少得不可思议。加拿大的「意大利美食」指南，就来跟大家分享加拿大必吃美食 & 推荐的意大利餐厅吧！ 加拿大有一些知名的意大利餐厅，它们提供正宗的意大利美食和独特的用餐体验。以下是一些著名的加拿大意大利餐厅： Buca（安大略省多伦多）：Buca以其传统的意大利美食和精致的氛围而闻名。这家餐厅以独特的食材和创意菜单著称，为顾客提供地道的意大利餐饮体验。Terroni（安大略省多伦多）：Terroni是一家提供正宗南部意大利菜肴的知名餐厅。他们以其新鲜的食材、传统的烹饪方式和舒适的用餐氛围而备受喜爱。Campagnolo（不列颠哥伦比亚省温哥华）：Campagnolo是温哥华一家备受推崇的意大利餐厅，致力于将意大利传统菜肴与当地新鲜食材相结合。La Quercia（不列颠哥伦比亚省温哥华）：La Quercia提供高品质、现代的意大利美食，专注于用新鲜食材和独特的风味打造精致的菜肴。Cibo Trattoria（不列颠哥伦比亚省温哥华）：这家餐厅以其舒适的氛围和精致的意大利菜肴而闻名，其菜单融合了传统意大利风味和现代创新。Cioppino's Mediterranean Grill & Enoteca（不列颠哥伦比亚省温哥华）：这是一家备受赞誉的意大利餐厅，提供地中海风格的意大利菜肴，以新鲜海鲜和创新菜单而闻名。Ask For Luigi（不列颠哥伦比亚省温哥华）：这家餐厅以其家常意大利菜肴和精致的手工面条而受到欢迎。提供的菜单多样，口味地道。S+L Kitchen & Bar （不列颠哥伦比亚省兰利）：S + L…
披萨在北美是一种常见的美食，在饥饿的时候它能让你迅速有饱足感和幸福感。不仅仅只有披萨（PIZZA）快餐连锁可以填满你想吃披萨的空虚，还有许多爆款的美味披萨在等着你尝试。披萨只是一片薄饼的日子已经过了，近年来的披萨店越来越精致，许多店都是经典与创意的结合,让人尝过一次就无法忘怀。 外表薄脆、内里柔软的饼底，一咬下去会拉丝的奶酪，令人愉悦的美妙酱汁…… 每次吃到好吃的披萨，都会幸福感爆棚。说到披萨，松软的饼底，酥脆的饼边，千变万化的馅料 和万变不离其宗的厚厚芝士，想想都要流口水了呢！ 披萨是一种由特殊的饼底、乳酪、酱汁和馅料做成的具有意大利风味的食品，但其实这种食品已经超越语言与文化的壁障，成为全球通行的名饮，受到各国消费者的喜爱。温哥华好吃的披萨 盘点一下全加拿大温哥华最好吃、最人气的披萨店。友情提示，现在饿着肚子的同学最好吃饱了再来看哦！ 史蒂夫斯顿比萨公司（Steveston Pizza Company） 史蒂夫斯顿比萨公司（Steveston Pizza Company）曾以出售世界最贵的披萨上过很多次媒体报道，但披萨确实是列治文渔人码头（Richmond Stevenston Fishman Wharf）出名的特色美食之一。史蒂夫斯顿比萨公司（Steveston Pizza Company）从2008年到2014年每年都被评为列治文最好的披萨店。这个店的位置在蒙克顿街（Moncton Street）和三号路（Third Ave）的夹角，空间不算大，只有两个吧台的位置可以坐，大多数客人都是来买外卖的。 史蒂夫斯顿比萨公司（Steveston…
加拿大有许多提供健康饮食选择的餐厅，它们注重新鲜、高品质的食材，并提供多样化的健康菜单。以下是一些加拿大知名的健康餐厅： Fresh Restaurants：位于多伦多和加拿大其他城市，提供素食和素食者友好的菜单，包括新鲜的沙拉、素食汉堡和素食主食。Greenhouse Juice Co.：这是一家专门提供冷压果汁和健康小吃的连锁店，其菜单包括新鲜的果蔬汁、沙拉、能量球和素食三明治。The Coup（卡尔加里）：这家餐厅提供以有机食材为基础的素食和素食选择，提供新鲜的沙拉、小吃和主食。Heirloom Vegetarian（温哥华）：这是一家以素食为主的餐厅，提供新鲜的有机蔬菜和创意的素食菜品。Lettuce Love Café（伯灵顿）：这家餐厅专注于提供健康、有机的素食和素食选择，菜单包括沙拉、素食汉堡和素食餐。Copper Branch：这是一家提供纯素食、无麸质和有机食品的连锁餐厅，提供各种沙拉、素食汉堡和健康小吃。 这些健康餐厅致力于提供新鲜、高品质、健康的饮食选择，适合那些追求健康饮食生活方式的顾客。 when an unknown printer took a galley of type…
醉美卑诗省的发源地是兰里古堡（Fort Langley），也是最不能错过的卑诗省（BC），或称英属哥伦比亚省（British Columbia）诞生的地方！从加拿大温哥华出发，40分钟车程就能抵达这个卑诗省（BC）发源地兰里古堡（Fort Langley）。加拿大英属哥伦比亚省（British Columbia）发源地兰里古堡（Fort Langley）以前是在菲沙河边上的堡垒，也是加拿大最古老的一家百货商店哈德逊湾公司（Hudson’s Bay Company – HBC）的贸易基地，现在的它只是一个安静的小镇，但有着太多名胜古迹，更是休闲散步好地方。仅需两个小时就就能走遍整个兰里古堡（Fort Langley），别忘了和这个美丽的“卑诗诞生地”多合些影像。兰里古堡（Fort Langley）的兰里历史古迹（Fort Langley National Historic Site）是必去的地方，里面保留的房子、家具都是百年前的珍品。置身其中，你就像穿越到了150多年前的最美卑诗省（BC），非常值得一去。 when an unknown printer…