health berry Canada
七八月间，山林间能看到的野花种类渐少，但另一方面，各种小野果却逐渐开始生长成熟。这最适合到野外徒步游玩的仲夏，正好也是到山林里寻找、认识野果的好季节：在加拿大不列颠哥伦比亚省的温哥华岛野外公园里，你会遇到很多可以采摘来尝一尝的小果子呢！大片一人高的果树环绕着农场，各种莓类丛生，三三两两游客隐约枝叶间寻找采集。喜欢草莓以及覆盆子的人得趁初夏就来，累累果实随手成串，十分过瘾。一入七月下旬，蓝莓和黑莓便是主角，虽不似红色浆果甜美，独特的味道也惹人爱怜。蔓越莓（Cranberry）：预防泌尿道感染、提高免疫力。蓝莓（Blueberry）：缓解眼睛疲劳、促进肠胃蠕动。黑莓（Blackberry）：舒缓疲劳与负面情绪、加强燃脂。红莓 / 覆盆子（Raspberry）：养颜美容抗衰老又补血。
各式各样的果莓带天然的酸甜味而且颜色鲜明，因此常常被用作为蛋糕、甜品等添上色彩，加以点缀。其实各种果莓的营养价值不容忽视，绝对并非陪衬而已！要数到最广为人知的莓类水果，想必就是士多啤梨和蓝莓，其实除了以上及的两种水果外，有很多不同的蔬果都是莓果类的一员！大部份成员都在国际上流行的「超级食物」中榜上有名。
莓果含有多种常见的抗氧化营养，包括：叶黄素、花青素、维他命A、C、E、K及多酚等。多酚可以减少身体和肌肤对抗外在压力，例如抵抗紫外线、空气污染等的伤害，帮助抑制自由基氧化，中和自由基对DNA的损坏及保护细胞，并发挥保养功效保护肌肤免受压力损伤，花青素能增强血管弹性，维持肌肤光泽。
莓果的营养价值
加拿大的商家根据这些不同果莓，开发了众多的果莓农场、酿酒厂和葡萄园等，很多温哥华岛的酿酒厂工艺以及原料都有自己的差异特色，口感也各具优势和不同的风味。一些果莓农场把吃喝、逛买、赏游聚集一体，以满足你各种欲望的。
这家在温哥华岛田园诗般的海岸上进行小批量蒸馏酒厂，算是当地小有名气的农庄酿酒厂。 农庄酿酒厂装潢具有特色，在观赏美景同时还可以免费品尝这家农庄酿酒厂的威士忌和伏特加酒。农庄酿酒厂（Shelter Point Distillery）的威士忌和伏特加酒与众不同，是农庄酿酒厂（Shelter Point Distillery）只使用一种谷物：大麦，不混合其他谷料。农庄酿酒厂（Shelter Point Distillery）所有的谷物都是在当地的农场种植或从其他不列颠哥伦比亚省的农民那里购买。 另一种独特的成分是纯净的泉水，它来自位于坎贝尔河（Campbell River）土地正下方的山地含水层。
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地址： 4650 Regent Rd, Campbell River, BC
地址： (778) 420-2200
任性酿酒厂（Wayward Distillery）位于温哥华岛肥沃的科莫克斯山谷（Comox Valley），自 2014 年以来一直引领蜂蜜烈酒的发展，算是加拿大第一家用蜂蜜作为基础的烈酒生产厂家。任性酿酒厂（Wayward Distillery）的烈酒在质地和味道上都是独一无二的，在蒸馏过程中通过机械或化学过滤来体现的基础产品蜂蜜。
任性酿酒厂（Wayward Distillery）经过认证的 BC Craft Distillery 烈酒，由 100% 不列颠哥伦比亚省蜂蜜发酵和蒸馏而成。 品尝和体验以蜂蜜为起始原料的 Unruly 伏特加和杜松子酒的美味，也算是在温哥华岛北部旅游热点。不光在当地的不列颠哥伦比亚省农贸市场、私人酒类商店以及温哥华岛最好的酒吧和餐厅都可以发现任性酿酒厂（Wayward Distillery）的产品，甚至在全加拿大、国际上也有任性酿酒厂（Wayward Distillery）的产品。
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开放时间: 每天 11:30 am 到 5:30 pm
地址： 2931 Moray Ave, Courtenay, BC
电话： (250) 871-0424
今天的视频会给大家更新一下2024年退休福利 - 加拿大公共养老金最新动态（Newest Canada Public Pensions Update）。 加拿大养老的退休保障计划的退休金3个部分：加拿大退休金（CPP - Canada Pension Plan），老人金（Old age Security）和低收入老人补助（GIS）。 加拿大退休收入计算方式的官方网站（Canadian…
https://www.youtube.com/watch?v=x3teQMe7wOE 美国国会众议员赵美心（Judy Chu）将出席美国亚裔科学工程院（AAASE - Asian American Academy of Science and Engineering）首届峰会 美国亚裔科学与工程院（Asian American Academy of…
“免费”开网店了解一下？申请大型$15,000企业软硬件升级或者快速申请小型$2,400电商扶持补助金。加拿大联邦政府推出全新中小型电商补助计划，将用于帮助全国范围内多达9万个中小企业建立在线销售门户。 大型补助（Canada Digital Adoption Program） 主要做：企业软硬件系统整合跟升级 （譬如仓储系统、客户管理系统）着重在跟 Advisor讨论真个系统规划跟升级门槛相对高：例如年营收超过50万最高补助额度 $15,000, 小型补助（The Grow Your Business Online Grant）…
在数字时代创建自己的个人品牌，需要思考如何从鱼龙混杂的网络信息源中区别开来。 因此，通过讲述个人品牌故事，找到与目标群体的关联性，你才可以在更深层次上与目标受众进行深入沟通。 根据Biz Builder杂志的一篇资料性文章显示，在McCann Worldgroup进行的一项研究中，超过7000名新一代的消费者被问及品牌对他们的最大价值。大多数参与者表达了真实的看法，他们渴望听到有意义的品牌故事。这些发现也适用于你的个人品牌建设。 确切的讲，我相信品牌会讲故事。我只是认为大多数谈论品牌故事的人都不知道这意味着什么。简单的事实是，故事是消费者如何将品牌与他们的生活联系起来。The ADsUI Creative Studio 总监乔伦 你必须清晰的认知自我品牌定位与他人对你的评价之间的差距。在社交媒体上倾听你的客户和目标受众的对话内容是一种有效的融合方式。 创建自己的个人品牌故事 撰写个人品牌的故事很像产品或服务品牌的故事 - 目标是在情感层面上打动您的目标观众。…
温哥华岛位于太平洋沿岸，是北美大陆西海岸最大的岛屿，也是世界第四十二、加拿大第十一大岛屿，实际面积和中国台湾岛相像。温哥华岛的气候变幻多端，气候和植被每隔一英里就有所不同。岛屿与加拿大的不列颠哥伦比亚(卑诗)省内陆平行，长达450公里，拥有317.5万公顷的海滩、高山、湖泊、溪流和河谷，岛内沟谷纵横，森林茂密，有好几座山峰高于2100公尺。 温哥华岛不仅以特色自然景观和居民独特的、丰富多彩的生活方式而闻名，而是岩石、树木、海洋、教堂和农舍也各具风情。岛上气候相当舒适宜人，吸引大量游客及许多人退休后来此养老。 温哥华岛年平均气温10度左右，冬季全岛平均气温在2度 - 4度，西部海岸线可达5度以上，中部山区为-10度。夏季平均约为20度，中部山区在10度以下。西海岸受太平洋的巨大影响，年降水量有2000毫米 - 3000毫米，东海岸相比之下则干燥许多，只有600毫米 - 800毫米。 无尽的阳光，完美的城市，世界一流的城市公园，难以置信的自然瑰宝 —— 无论你在假期中想做什么，看到什么，加拿大不列颠哥伦比亚省醉美温哥华 —— 北美最佳旅游都会有。最美温哥华 –…
宠物世界频道是时尚、乐活、实用、公益并充满人文情怀的爱宠物人的视频圈，而不仅仅是为养宠物人准备的单纯的饲养指南，而是为"专为爱宠物人准备的生活的宠物世界频道"。 宠物世界频道以宠物的喂养、消费为主，大量消费信息，提供各项专业指导，贴近读者，注重情感互动，是一本时尚、实用、互动的大众爱宠指导必备手册。 宠物世界频道内容丰富，包括了所有和宠物相处时所必需的知识；视频和图片清楚细腻，适合的年龄层广，亲和力高，非常适合作为家中准备养宠物狗读者的启蒙视频圈。宠物世界频道的内容主要由纯种宠物的赏析和介绍、宠物饲养百科、养宠物人消费指南和爱宠物人情感交流四类构成，此外还包括丰富的爱宠物人关注的人文和娱乐资讯。 随着都市生活压力的加大、婚恋观的改变，新生代年轻人晚婚晚育趋势越发明显，工作之余，宠物能给予他们心灵的陪伴和精神的抚慰。在这些因素的交织下，养宠热潮来袭。北美宠物行业洞察 宠物食品迎来升级 主粮作为必需品，线上消费占比最大，而零食增速领跑赛道，这说明越来越多宠物主倾向于给予爱宠拟人化的美食享受。此外，养猫人群的快速膨胀助推了线上猫粮消费占比达到54%，首次赶超狗粮。女性消费贡献更为突出，占比超过七成；从代际分布来看，Z世代成为猫粮消费中坚力量；养猫群体的年轻化正是体现了网络吸猫文化的流行，以及猫咪更适应年轻群体情感与陪伴需求的特质。 从年龄代际来看，年轻90后成为消费主力，Z世代增速最快。 选择更高端食品的意愿日渐显著猫粮消费占比和增速远超其他代际多肉搭配，为“猫主子”带来丰富味蕾享受更换周期较快的小包装粮，更能适应口味挑剔的猫咪需求 猫粮的人均消费金额是狗粮的近1.5倍。从客单价不同价格段的消费人数分布来看，狗粮的高消费人群占比约18%，而猫粮高消费人群比重近30%。但无论犬猫，高价格段的消费人数增速都更为突出。这足以说明，随着宠物家庭地位的攀升，主人们相较过去更愿为“毛孩子们”一掷千金。 牛肉、鸡肉、鸭肉是线上最受欢迎的犬主粮口味，但主人们从不吝于在营养成分上做足功课，除了肉类带来的“欢 愉”，他们还注重为杂食狗狗们提供荤素的合理搭配，从而呵护爱宠肠道菌群的均衡生长，让爱宠拥有更好的身体 状态。因此无论主粮还是零食，诸如牛排配香菇、鸡肉配蔬菜等荤素兼备的口味搭配都成为了消费的热门。 主粮品质全面升级 宠物主在挑选主粮时的考量因素愈发全面。营养食材、适口性、用户口碑、宠物自身状况和品牌知名度成为他们最看重的五个因素。对犬猫饮食的健康诉求促使主人们对主粮的价格敏感度降低，引发主粮消费升级：线上件单价30美元以上的主粮产品消费人数增速最为突出。 疫情之后，健康消费进入快车道，大家在关注自身健康问题的同时，也同样关注着被他们视为家人的爱宠们，对宠物们的健康呵护细致入微。宠物主关注的前三大健康问题中，犬猫主人共同关注肠胃健康和抵抗力，但猫主人更关注泌尿系统健康，而狗主人更关注毛色健康。…